ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング176(今月25)140625

2014-06-25 06:03:33 | ランニング
早朝ランニング176(今月25)140625
4:50~ 5:14
@ブリジックコース
距離:3.13km
タイム:22’41min
ペース:7’15min/km
カロリー:209cal

体重:66.6㎏↑^^;
体脂肪率:11.7%

※518日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
ワールドカップサッカー、前半終わって1-1。
後半戦もガンバレ~ッ☆彡

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