コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

連想の質

2015-09-25 06:21:35 | Weblog
毎日いろいろなことが起こります。
その都度、
いろんな物事に対して意味づけをしています。

そして、どのように意味づけをするかは
人によって違うのです。

例えば、”運動する”ということに対して、
楽しいと感じる人もいれば、
つらい、しんどい、嫌だと感じる人もいます。

同じように仕事や、勉強、読書、男女関係、などなど、
同じ物事に対して、
楽しいと、好きとポジティヴな連想する人もいれば、
つまらない、怖いとネガティヴな連想をする人もいます。

そして、
ポジティヴな連想をするものはどんどんやるし、
ネガティヴな連想をするものは敬遠する、
もしくは仕方が無いので嫌々やる。

その結果、
得意分野とそうでない分野、
経験豊富な分野と
そうでない分野ができるし、
体形、人間関係、財産なども
その積み重ねで形成されていきます。

なぜなら、
人間は本能的に、
好きな事、
楽しい事をやり、
嫌な事、
嫌いな事は避けるようにできているからです。

人間の行動の動機は、
全てこの判断基準で行われています。

そして、
行動の積み重ねが習慣となり、
習慣はあなたの人生を形成するのです。

ところで
ある日突然、
クラスで最下位の子供がトップになったという話が
実際にあります。

何かのきっかけで物事に
対する連想体系が変わるとその人の人生さえも
変えてしまうのです。

でも、
あなたの人生をけるのに
偶然を待つ必要はありません。

連想体系は意図的に変える事ができます。

最近では人間の脳の仕組みが
だんだん解明されてきていて、
簡単に連想体系を
マイナスからプラスに変える手法もあります。

それは、
日常からあなたの物事への解釈を
コントロールするという事です。
日常生活で、
何かの出来事に遭遇したときに、
特に嫌いな出来事や、
怖いと思うような出来事に遭遇したとき
そんな時は、
無意識にその出来事に対して悪い意味づけをしているはずです。

しかし、
本来その出来事事態には意味はありません。
出来事に意味は無いのです。
その出来事に意味を与えているのはあなた自身なのです。
あなたの過去の経験、
周りの人の意見、
もしくは教育や文化によって得られた情報を元に
意味をつけているのです。

だったら、
どんな出来事に遭遇しても、
出来事のプラスの側面を見るようにしてみたら
どうでしょうか?

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