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Il Linguaggio Segreto dei Sintomi — Libro

Name: Il Linguaggio Segreto dei Sintomi — Libro
Price: 17.1 EUR
Availability: Discontinued
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Marco Pacori
ISBN: 9788820059972

Scopri come interpretare i messaggi segreti del tuo corpo

Marco Pacori

Valutazione: 4 / 5 (10 recensioni 10 recensioni)

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Descrizione

A volte tu non capisci qual è il tuo problema... ma il tuo corpo sì!
Impara ad ascoltarlo!

Sapevi che:

è possibile collegare molti sintomi agli eventi emotivi che li hanno causati e intervenire per risolverli
alcuni disturbi o malattie dipendono da un rapporto con una persona nociva
il corpo ha delle vere e proprie premonizioni
alcune decisioni sono influenzate dalle nostre sensazioni fisiche e non ne siamo consapevoli
se impari ad ascoltare il tuo corpo puoi cogliere in anticipo i pericoli, ma anche intuire se puoi fidarti di una persona o se un progetto sarà un successo.

Chiaro e documentato, questo libro ti insegna come interpretare i messaggi di disagio che il corpo ti invia, e come intervenire sulle cause.

La ricerca più recente ha ormai accertato che cuore e sistema gastrointestinale sono veri e propri organi senzienti: dotati di una trama di cellule nervose, sono in grado di formulare dei «pensieri», seppur semplici, che costituiscono quello che chiamiamo «intuito».

Un opprimente mal di testa, influenze ricorrenti, dolori inspiegabili alle articolazioni, abbassamenti della vista sono avvisaglie che qualcosa non va nella nostra vita e che dovremmo fare dei cambiamenti nell’ambito del lavoro, del rapporto di coppia o in famiglia oppure che stiamo pretendendo troppo da noi stessi.

Pacori ci spiega con molti esempi come individuare l’origine dei disturbi e come intervenire per risolvere la causa psicologica.

Dalla quarta di copertina

Che corpo e mente si influenzino a vicenda è ormai accertato scientificamente. Disturbi, dolori, malattie non dipendono quindi solo da cause fisiologiche, ma possono essere - e spesso lo sono, conferma la medicina - originati da situazioni emotive difficili, stress, traumi.

Marco Pacori, psicoterapeuta e autore bestseller, lavorando con centinaia di pazienti ha visto come in moltissimi casi la soluzione della problematica emotiva coincidesse con un miglioramento del disturbo fisico che nessun farmaco o terapia erano riusciti a risolvere. In questo libro illuminante e documentato ci spiega, con molti casi pratici ed esempi concreti, come possiamo riconoscere e risolvere i sintomi che derivano da conflitti, dispiaceri o delusioni.

Spesso ogni emozione negativa ha un organo bersaglio preferito o una parte del corpo in cui si manifesta con più frequenza. Ma può accadere anche il contrario: cioè che malesseri e patologie incidano sulle funzioni nervose e cerebrali e quindi sul nostro umore e sulle nostre capacità mentali.

Allora può capitare che il diabete indebolisca la memoria o l'attenzione, oppure che un fegato intossicato causi difficoltà cognitive o che un alto tasso di colesterolo ci renda più irascibili.

Una lettura affascinante per imparare ad ascoltare il nostro corpo, capire meglio le nostre emozioni e prenderci cura di noi stessi in modo più efficace e risolutivo.

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Indice

Introduzione

La riabilitazione del corpo
Quando il corpo mette il cervello nel sacco
Dalla mente al corpo: la corsia d’emergenza

1. Un trust di cervelli dentro al corpo

La rivoluzionaria scoperta dei neuropepddi
Attenti a quei due
Frattaglie senzienti
Cuor di leone

2. Pensieri, parole, emozioni

Che cos’è lo stress
Cattivi pensieri e malattie
La personalità e la malattia
Emozioni «strappacuore»
Un colpo al cuore
Cuori spezzati

3. Tiro a segno: la mappa dei bersagli dello stress

Nemici per la «pelle»... quella del cuore
A pieni polmoni: l’apparato respiratorio
Lotte intestine
A fior di pelle
Darsi la zappa sui piedi: le malattie autoimmuni

4. Rimedi e prevenzione: una mela al giorno e non solo

Camminare nella natura inibisce la tendenza a rimuginare
Fare jogging è uno sballo
Gli hobby fanno bene alla salute e al cervello
Fuori il rospo!
Scrivi che ti passa
Fatti un bel pianto
Un amico a quattro zampe contro lo stress quotidiano
Tutta un’altra musica

5. Il linguaggio dei sintomi

Un pensiero stampigliato sul corpo
Sotto la lente delle neuroscienze
Quando la mente mette i bastoni fra le ruote al corpo 109 Disturbi faziosi
Senza voce in capitolo
Inceppamenti: la balbuzie
Un nodo in gola
Molto rumore per nulla: l’acufene
Fatiche di Ercole
I disturbi ginecologici
Bandiere a mezz’asta: le disfunzioni erettili
La testa che scoppia: emicranie e cefalee
Che fare?

6. Il corpo «ci parla»

Certe sensazioni sono universali
Con il cuore in mano: l’enterocezione
Muscoli ciarlieri: la propriocezione
L’insula che non c’è
Le sensazioni corporee sono cartine di tornasole
Il corpo ha le premonizioni
La teoria dei marcatori somatici
La percezione del pericolo dipende dal terzo occhio
La paura si annida nel cuore

7. Echi dal profondo

Al fresco
Effetto geyser
Affari di cuore
La trippa «rizza» le antenne
I muscoli ne sanno una più del diavolo
Pile esaurite: l’affaticamento surrenale
Esercizi di «potenziamento»
Favorire le intuizioni

Bibliografia

Ringraziamenti

Scheda Tecnica

Editore	Sperling & Kupfer
Data pubblicazione	Marzo 2016
Formato	Libro - Pag 226 - 14x21 cm - brossura
ISBN	8820059975
EAN	9788820059972
Lo trovi in	Libri: #Linguaggio del Corpo
MCR-NR	108507

Approfondimenti

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Introduzione

La tradizione, la cultura e il pensiero filosofico ci hanno indotti a pensare che mente e corpo siano due entità distinte e separate.

Eppure, fino al Diciannovesimo secolo buona parte dei «dottori» riteneva che ci fosse uno stretto legame tra emozioni e malattie, al punto da consigliare ai pazienti di recarsi in stazioni termali o balneari o di ricorrere all'omeopatia al fine di ritrovare un equilibrio emotivo e, di riflesso, rendere l'organismo più efficiente nel fronteggiare le afflizioni del corpo.

Questo approccio ha gradatamente ceduto il posto alle scoperte scientifiche che hanno messo in luce il molo di microrganismi e tossine nello sviluppo delle malattie.

Il nuovo panorama ha visto anche l'impiego di antibiotici, analgesici e antinfiammatori.

Solo in tempi relativamente recenti la concezione che mente e corpo siano interconnessi e si influenzino a vicenda è tornata in auge, favorendo lo sviluppo di un moderno concetto di malattia e di discipline come la PNEI, la psiconeuroendocrinoimmunologia, che ha evidenziato come cervello, sistema ghiandolare e immunitario siano strutture intercomunicanti, tra le quali c'è un flusso continuo di informazioni.

L'encefalo e quella che si supponeva fosse solo «manovalanza» (organi, muscoli e ossa) sono infatti in costante interazione grazie alla produzione e allo scambio di molecole dette neuropeptidi (delle quali parleremo a fondo tra qualche pagina).

Questa visione, che si riallaccia alle pratiche curative olistiche come la medicina tradizionale cinese, l'agopuntura e i fiori di Bach, ha preso sempre più piede grazie a recenti studi che hanno dimostrato come stress, personalità, atteggiamenti eccetera possano influenzare o essere la causa di una malattia e viceversa, ovvero che alcune malattie portino allo sviluppo di disturbi emotivi e psichiatrici.

È così che medicina e psicologia, che tradizionalmente si occupavano di ambiti diversi - rispettivamente, l'organismo e la mente - , hanno dovuto lasciare spazio a un nuovo modello che fosse in grado di integrarle.

Un processo, questo, di crescita e cambiamento che nessuno specialista della salute dovrebbe ignorare e che personalmente, da psicoterapeuta, mi ha portato a sviluppare un nuovo approccio professionale e ad approfondire e ampliare le mie conoscenze. Questa necessità è maturata in me gradatamente, quando ho cominciato a prendere coscienza che le persone che mi cercavano per risolvere disagi psicologici spesso lamentavano anche disturbi fisici.

Il fatto che le due sfere fossero le facce di una stessa medaglia mi è apparso chiaro quando mi sono reso conto che queste «coincidenze» erano troppo ricorrenti per essere casuali; inoltre, ho realizzato che i miglioramenti o i peggioramenti di una problematica emotiva o fisica viaggiavano su binari paralleli.

Da queste constatazioni è nata la necessità di confrontarmi con professionisti di altri settori - medici, osteopati, agopuntori, iridologi eccetera - che potessero aiutarmi a comprendere la complessità e le sfaccettature delle problematiche che mi trovavo ad affrontare nel mio lavoro.

Parallelamente, ho sentito il bisogno di tenermi al passo con le scoperte scientifiche che, grazie a ingegnosi esperimenti e innovative tecnologie, mettevano sempre più a fuoco le connessioni mente-corpo.

Questo libro ripercorre, seppure in modo più strutturato, il mio cammino in questo senso: al suo interno, il lettore troverà citati gli studi che mi hanno aperto gli occhi e i casi clinici che più hanno contribuito a modificare le mie prospettive sul concetto di salute.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Il Linguaggio Segreto dei Sintomi

Autore

Marco Pacori psicologo e ipnoterapeuta, si occupa da oltre vent'anni di comunicazione non verbale e ipnosi. Ha fondato il Centro Studi e Ricerche sulla Comunicazione Non Verbale (CSR-CNV) e tiene corsi per privati e aziende e conferenze sul linguaggio del corpo e sulle tecniche di comunicazione... Leggi di più...

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Recensioni (10) su Il Linguaggio Segreto dei Sintomi — Libro

Valutazione: 4 / 5
voto medio su 10 recensioni

Recensione in evidenza

chiara

Valutazione: 5 / 5 Scritto con uno stile chiaro

Scritto con uno stile chiaro, discorsivo e accattivante, questo libro tratta un tema di grande attualità: il peso dello stress e dei "disagi dell'anima" nello sviluppo delle malattie. Pacori, prendendo spunto da numerose ricerche (e rendendole concrete, citando molti casi da lui seguiti nella sua pratica clinica ) illustra come lo stress, la depressione, l'ansia e via dicendo si materializzino nel cervello sotto forma di sostanze chimiche, i neuropeptidi; queste si propagano nel corpo, attraverso il flusso sanguigno e il canale linfatico, agganciandosi letteralmente alle cellule del sistema immunitario e agli organi: a quel punto, gravati da queste "zavorre", questi ultimi si indeboliscono e diventano facili bersagli degli agenti patogeni o si deteriorano, dando luogo a malattie autoimmuni e tumori. L'autore spiega anche alcuni stratagemmi per invertire il processo e rafforzare mente e organismo. Una lettura che apre gli occhi e fa riflettere. Assolutamente da leggere!

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Le 10 recensioni più recenti

Angela T

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Valutazione: 5 / 5 chiaro e facile lettura

un libro di aiuto per interpretare quello che ci accade ed i nostri sintomi, spiegato in maniera chiara e facile da leggere. da consultare per vedere dove stiamo andando e cosa stiamo vivendo

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Tiziana

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Valutazione: 5 / 5 un libro utile, anche per riflettere

si compra questo testo per acquisire qualche abilità di lettura dei sintomi e (forse) con aspettative di diventare "autoterapisti"...Probabilmente le aspettative andranno deluse: il medico o il naturopata non si possono sostituire; tuttavia il testo è un utile punto di partenza per puntare il focus dell'attenzione sul nostro organismo, imparare a conoscerci, ad ascoltarci e ad ascoltare anche gli altri, "leggendo" in un' ottica nuova anche alcuni dati comportamentali

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TIZIANA

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Valutazione: 4 / 5 Interessante

L'ho trovato interessante come libro e come presentazione della casistica, ritengo sia utile per chi si avvicina per la prima volta alla conoscenza delle problematiche psico-somatiche in quanto è scritto con un linguaggio semplice e chiaro.

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Erika

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Valutazione: 5 / 5 Sapersi ascoltare dovrebbe essere materia di studio come la matematica...

libro scritto con un linguaggio semplice e esaustivo, tratta argomenti in modo dettagliato, con casi clinici e ricerche. Questo libro apre gli occhi su come atteggiamenti sbagliati, perpetuare in situazioni malsane, riempirci di "rumori" esterni non ascoltando cosa il nostro corpo sta cercando di dirci....assolutamente consigliato!

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gabriella

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Valutazione: 2 / 5 Interessante, anche se...

...in realtà mi aspettavo un approfondimento maggiore circa l'interpretazione dei messaggi del corpo. Nonostante la casistica esaminata sia piuttosto ampia non mi ha completamente soddisfatto.

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Elena

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Valutazione: 4 / 5 Una lettura interessante

Una lettura interessante , ti fa capire la stretta relazione fra corpo e mente . Lo ricomprerei !!!

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Alessia

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Valutazione: 4 / 5 Libro interessante e facile da leggere.

Libro interessante e facile da leggere. Ti fa aprire gli occhi su molte cose e su come la mente umana possa influire su determinati malesseri o malattie. Consigliato

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Sonia

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Valutazione: 3 / 5 I casi proposti dall'autore sono tanti...

I casi proposti dall'autore sono tanti e su problematiche abbastanza comuni, mi aspettavo un maggior approfondimento della parte psicologica-somatica. Nel complesso la lettura e' gradevole.

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Giuseppina

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Valutazione: 1 / 5 Credevo di trovare "un interpretazione dei...

Credevo di trovare "un interpretazione dei messaggi del corpo più approfondita"

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chiara

Valutazione: 5 / 5 Scritto con uno stile chiaro

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